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Flexi Bar
Es gibt eine Zauberstab, genannt Flexi Bar. Ein mit Gewichten bestückten, hochflexiblen Stab.
Das Training hilft bei Nacken- und Rückenschmerzen, festigt das Bindegewebe bei gleichzeitiger Fettverbrennung, verbessert die Haltung, erhöht die Po und Bauch Muskeldefinition, steigert die Konzentrationsfähigkeit, muskuläre Disbalancen auszugleichen und kann beim Rückbildungstraining nach der Schwangerschaft unterstützend eingesetzt werden.
Der Flexi Bar bietet für jeden Fitnessgrad und jedes Alter ein exzellentes Training.
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