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Personal Training
Personal Training ist ein persönliches Fitnesstraining unter Anleitung eines Trainers.
Ausschlaggebend für das Wohlbefinden des Kunden ist eine flexible, qualifizierte und individuelle Trainingsgestaltung, -beratung und -betreuung.
Der Kunde bestimmt den Ort und die Zeit.
So individuell wie wir Menschen sind, so unterschiedlich sind auch unsere Bedürfnisse in Hinblick auf körperliche Aktivität, Fitness und Entspannung.
Ein Training das wieder Gleichgewicht in das Leben bringt, welches Spaß und Motivation an der Bewegung vermittelt und somit Stress spielerisch abbaut, muskulären Verspannungen entgegenwirkt, Rückenschmerzen mindert bzw. vorbeugt, ein besseres Körper-und Gesundheitsbewußtsein vermittelt und viel positive Energie gibt.
Personal Training ermöglicht eine zusätzliche aktive Erholungsphase im Urlaub oder auch Alltag.
Bereits seit Mitte der Achtziger Jahre ist Personal Training eine feste Größe im Terminkalender zahlreicher prominenter Stars und Wirtschaftsgrößen.
Inzwischen hat sich die One-to-One Betreuung vermehrt etabliert.
Personal Training ist eine Dienstleistung, die von jedem in Anspruch genommen werden kann: von der gesundheitsbewußten Frau, die ihre Figur in Form bringen möchte, über den Geschäftsmann, der leistungsfähiger und kreativer sein möchte, bis hin zum Freizeitsportler, der Expertenrat zum Thema Kraft und Ausdauer sucht.
Flexibilität, kompetente Beratung, Diskretion und die Motivationskraft des Trainers sind wesentliche Argumente für Personal Training.
Die Kunden schätzen die exakt auf ihre Bedürfnisse maßgeschneiderte Betreuung und das Einfühlungsvermögen des Trainers.
Ein Personal Trainer zeichnet sich durch einen ganzheitlichen Ansatz aus, bei dem Bewegung, gesunde Ernährung, Entspannung und Beratung in allen Gesundheitsbelangen im Vordergrund stehen.
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